Bakkeløb

Bakkeløb - Hvor tit?

Sådan tackler du bakkerne

Verdens hårdeste 400-meter - kunne du klare det?

Den ultimative bakkeudfordring: Løb 400 meter til toppen af en skihopbakke.

Fang Osten - verdens dummeste løb?

Hvordan bliver jeg bedre ned ad bakke?

Bakker gør dig hurtigere

Vil du gerne løbe hurtigere? Så find noget kuperet terræn at løbe i. Uanset hvilken form for bakkeløb, du kaster dig over, så gør det dig hurtigere.

Bakkeløb - Hvordan?

Bakketræning kan gennemføres på mange måder. Tjek, hvordan du skal træne alt efter dit formål med træningen.

Så ekstremt effektivt er bakkeløb

Bakketræning er guf for din løbeøkonomi, men styrker også din kondition og udholdenhed og mindsker din risiko for skader.

Sådan løber du på bakker

Bakketræning er genialt når det gælder om at blive hurtigere på løbeturen. Se her hvordan du finder den bedste bakke og få 4 konkrete tip til bakketræning.