Kvinde der holder pause fra løb.
© iStock

Derfor bøjer man sig forover, når man bliver forpustet

Når man bliver forpustet har man ofte en tendens til at bøje sig forover. Men hvad er forklaringen egentligt på det? Det giver vi dig svaret på her.

19. juli 2019 af Redaktionen

Hvorfor bøjer man sig forover efter træning? 

Når man bliver forpustet efter træning, bøjer man sig typisk forover. Hvorfor gør man egentlig det? 

SVAR: Når vi trækker vejret ind helt almindeligt, bevæger mellemgulvet sig ned mod bughulen, mens ribbenene trækkes udad, så der opstår et større rum til lungerne, som så kan fyldes med luft. 

Når vi er forpustede og bøjer os forover, tager vi desuden overkroppens og skuldrenes muskler til hjælp for at skabe mere plads til lungerne. Musklerne hjælper med at trække udad i brysthulen, så den bliver så stor som muligt.

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: