Halvmarathon

6 TIPS: Sådan forbedrer du din halvmarathontid

Det er ikke kun hård træning, der kan give dig en bedre tid på halvmarathon-distancen. Her er de 6 bedste fif, der skærer kostbare minutter af din tid.

21,1 skæve halvmarathon-tanker

Vi har samlet 21,1 tanker, de fleste, der har løbet halvmarathon, kan genkende

Kan jeg nøjes med løbebånd?

Et halvmaraton kan hurtig blive en barsk oplevelse, hvis du kun træner på løbebånd. Læs her, hvordan du bedst forbereder dig til de længere løb.

21 km - 21 tanker: Hvad foregår der mentalt under et halvmarathon?

Hvad betyder det mentale for et halvmarathon – og gør det nogen forskel? Hvordan strukturerer du dine tanker på de 21,098 km?

PROGRAM: Løb dit hurtigste halvmarathon nogensinde!

Drømmer du om at gennemføre et halvmarathon på rekord-tid? Her er programmet, der sætter dit tempo markant i vejret.

PROGRAM: Løb dit første halvmarathon om 10 uger

Drømmer du om at gennemføre et halvmarathon? Så glæd dig! Her er programmet, der får dig igennem de 21,1 km på bare 10 uger.

Halvmaraton program

Hvad enten du er habil løber, eller din seneste løbetur ligger år tilbage, så er Halvmaratondistancen inden for din rækkevidde. Vi har det komplette løbeprogram klar

FAQ om halvmarathon - drikke under løbet

FAQ: Hvor meget skal jeg drikke under løbet?

FAQ om halvmarathon - for meget træning

FAQ om halvmarathon - løbetider

FAQ om halvmarathon - drikke alkohol

FAQ om halvmarathon - spise under løbet

PROGRAM: Kom i form til halvmarathon

Tag imod den ultimative udfordring og kast dig over én af løbets kongediscipliner. Få programmet der sætter dig i stand til at løbe 21,1 km i træk.

Denne superhelt er hurtigst!

Verdensrekorden i halvmarathon for superhelte er netop blevet smadret – af Robin!

DERFOR regner vi med en ny verdensrekord til Copenhagen Half Marathon

Det er hele 6 år siden, at den nuværende verdensrekord blev sat. Men nu peger flere ting på, at søndagens event i København kan blive tidspunktet, hvor en ny rekord bliver sat!

Far og baby sætter vild verdensrekord på halvmaraton

En 11 måneder gammel baby vinder stort løb i fantomtid sammen med sin far.