Løbebånd

Hvilke træningspas er bedst til løbebåndet?

Den mest effektive træning på løbebånd

Træningsprogram - Løbebånd (øvet)

Træningsprogram - Løbebånd (begynder)

Træningsprogram til løb på løbebånd

I maratonform på løbebåndet?

Jeg skal både løbe mit første halve og fulde marathon i foråret. Kan løbebåndet få mig i form hen over vinteren?

Realistiske tider på løbebånd?

Kan jeg regne med tiderne jeg løber på løbebåndet i forhold til løb udenfor?

Løbebånd - Hvor tit?

Du kan i princippet løbe alle dine ture på løbebånd, men hvis du vil blive hurtigere på landevejen, skal du ud og have vind i hovedet.

Løbebånd - Hvordan?

Du kan træne alle elementer i løbetræningen på båndet, men det er en god idé at sætte sig et veldefineret mål med træningen.