Drop de ensformige træninger, hvor der monotont traves af sted. Løbebåndet skriger på, at du leger med både tempo og hældning og dermed giver din løbetræning et kolossalt boost.
Din krop bliver kun stærkere, sundere og hurtigere, hvis du udfordrer den, så skru op for hældningen på løbebåndet, og få udfordret og styrket al den muskulatur, der er involveret i løbebevægelsen.
Skru også op for tempoet, og få banket pulsen op. Det forbedrer både din kondition og din udholdenhed. Du kan også bruge båndet til at tune kroppen ind på at løbe jævnt og afslappet i dit målsætningstempo for næste motionsløb.
Ja tak, jeg vil gerne modtage Aktiv Trænings nyhedsbrev med artikler samt markedsføring om Aktiv Træning via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen via afmeld linket. Læs mere
