Vidste du, at du begynder at løbe langsommere allerede ved 5 plusgrader? Se her, hvor mange procent langsommere du bliver i vinterkulden – og hvad du cirka taber på en 10-km.
De fleste ved, at løbetempoet daler på en hed sommerdag. Men kulde påvirker også løbetempoet negativt. Se her, hvor mange procent langsommere du bliver i vinterkulden – og hvad du cirka taber på en 10-km.
Ja tak, jeg vil gerne modtage Aktiv Trænings nyhedsbrev med artikler samt markedsføring om Aktiv Træning via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen via afmeld linket. Læs mere
