Trailløb

Vind en komplet trail-pakke fra Salomon

I samarbejde med Salomon udlodder Aktiv Træning en fantastisk trail-pakke med gear fra top til tå.

Sådan tackler du trailløb

I topform med trailløb

Gode råd til nye trailløbere

Sådan planlægger du din trailrute

Teknik til trailløb

Jo mere udfordrende underlaget er, jo vigtigere er det, at du justerer teknikken ind efter forholdene. Her giver vi dig nogle af de helt centrale fokuspunkter.

Godt grej til trailløb

Modsat løbeturene på almindelige faste og flade veje, kalder offroadløb i krævende terræn på mere specielt udstyr. Her får du 4 bud på grej til trailløb.

Trail: 9 OCR-forhindringer, du vil elske

Her får du de tekniske tips til at klare trailturens udfordringer i perfekt stil og komme sikkert gennem efterårets sjoveste løbeture.

Prøv trailløb

Kombiner dine løbeture med terrænløb. Det udfordrer musklerne i både ben og kropskerne, træner balance og smidighed, og i tillæg får du færre skader. Se her hvordan du gør.