Din internetbrowser er desværre uddateret. Denne side understøtter beklageligvis ikke forældede browserversioner.
Sådan opdaterer du din browserUdfordring Skovbunden er fuld af forhindringer, der kræver din opmærksomhed. Du fristes derfor til at kigge ned på dit forhjul for at se, om du klarer udfordringerne lige under dig.
Sådan gør du Kig hele tiden 3-5 meter frem, så du kan nå at tage bestik af forhindringerne og vælge en rute uden om eller hen over dem.
Derfor virker det Du overser let forhindringer ved at kigge ned. Når du kommer med fart på, kan du alligevel ikke nå at korrigere for det, der ligger lige foran dit forhjul. Tro på, at du har lagt en god rute, og rul så hen over forhindringer, mens du spejder flere meter fremad.
Ja tak, jeg vil gerne modtage Aktiv Trænings nyhedsbrev med artikler samt markedsføring om Aktiv Træning via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen via afmeld linket. Læs mere