Læs også

Sådan hopper du på cyklen

© iStock

Kig langt frem og planlæg

Skovbunden er fuld af forhindringer, der kræver din opmærksomhed. Du fristes derfor til at kigge ned på dit forhjul for at se, om du klarer udfordringerne lige under dig.

27. marts 2019

Udfordring Skovbunden er fuld af forhindringer, der kræver din opmærksomhed. Du fristes derfor til at kigge ned på dit forhjul for at se, om du klarer udfordringerne lige under dig.

Sådan gør du Kig hele tiden 3-5 meter frem, så du kan nå at tage bestik af forhindringerne og vælge en rute uden om eller hen over dem.

Derfor virker det Du overser let forhindringer ved at kigge ned. Når du kommer med fart på, kan du alligevel ikke nå at korrigere for det, der ligger lige foran dit forhjul. Tro på, at du har lagt en god rute, og rul så hen over forhindringer, mens du spejder flere meter fremad.

1. Stil dig op, når det bliver svært 2. Læg vægten bagud, når det går stejlt nedad 3. Gør dig bred med armene 4. Hold farten hen over forhindringer 5. Ryk frem i sadlen, når det går opad 6. Brug din forbremse mere 7. Kør lige på forhindringer 8. Kig langt frem og planlæg 9. Gear ned i tide 10. Løft forhjulet over forhindringer

Opret gratis profil, og læs videre, når du er logget ind.
Det er nemt, hurtigt og gratis at oprette en profil. Dealen er, du siger ja til at modtage vores nyhedsbrev, og så bliver vi ved med at lave Danmarks bedste bilstof.

Log ind Har du en profil?

* Brugernavn

* Fornavn

* E-mail

* Land

* Kodeord

Jeg har læst og accepteret betingelserne og jeg accepterer at modtage Aktiv Træning's nyhedsbrevet. Nyhedsbrevene vil typisk indeholde spændende nyhedsbrevsartikler, brugt- og nytests, blogindlæg, lækre gallerier og fede konkurrencer. Læs mere.

Kommentarer

Slidstærk sportstaske til dit tøj, sko og grej

Få 4 nr. af Aktiv Træning + Outpack duffelbag – Spar 797 kr.