Pulstræning

Sådan måler du din max puls

Pulstræningsprogram for motionist

Pulstræningsprogram øvet

Spænd pulsbæltet om brystet og send din kondition mod nye højder

Kom i gang med pulstræningen

4 grunde: Derfor skal du pulstræne

Hvorfor svinger min maks.-puls?

Min maksimalpuls er normalt 192, men under min løbetur i dag røg den helt op på 201. Er der noget galt med mig eller uret?

Pulstræning for begyndere

Med et pulsur på armen er det som at have din personlige træner med ude på træningsturen. Pulsuret hjælper dig med at finde det perfekte tempo, så du får trænet optimalt.

Pulstræning for begyndere

Et pulsur giver dig mulighed for at træne mere varieret og målrettet. Det øger din træningsglæde og lysten til at give dig 100 procent.

Pulstræning for begyndere

Se her, hvor let du giver din træning et kæmpe kvalitetsløft.