Pulstræning: Derfor skal du i gang

Pulstræning kan hjælpe dig med at præstere bedre, uanset om du er erfaren konkurrenceatlet eller energisk motionist. Her er fire gode grunde til at finde pulsuret frem.

7. maj 2014 af Torbjørn Sindballe

Pulsuret er røget lidt i skyggen, i takt med at andre træningsgadgets har holdt deres indtog. Men der er god grund til at tage det frem igen. Den direkte feedback fra hjertet giver dig en række fordele i din træning:

Pulstræning for dummies

Klik herunder og hent en komplet begynderguide til pulstræning

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Hvilket sundhedsråd har du sværest ved at følge?

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: