Jannik, pulsur, løber, udenfor, smiler, blå

Test: Find din træningspuls

Nu kan du hjælpe dig selv til at nå dit mål ved at træne med den helt rigtige puls

27. april 2010

Har du et mål med din træning - fx at komme til at løbe rigtigt hurtigt eller bare stille og roligt komme i form?

Så kan du hjælpe dig selv til at nå dit mål ved at træne med den helt rigtige puls.

Har du ikke tidligere trænet med pulsur? Se, hvordan du beregner dine pulszoner.

SE OGSÅ:

Sådan måler du din hvilepuls - og det siger den om din form

Og hvad er din træningspuls så? Få svaret her. 

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: