Din internetbrowser er desværre uddateret. Denne side understøtter beklageligvis ikke forældede browserversioner.
Sådan opdaterer du din browserPlovbremsen Her presser du hælene hårdt udad og langt bort fra hinanden, mens du drejer dine knæ let indad. Dine rulleski skulle så gerne ende med at danne en slags omvendt V, uden at rulleskiene er i kontakt med hinanden.
Tip: Du kan forøge bremseeffekten ved samtidig at sætte stavene bredt i underlaget foran dig, men pas på ikke at plante dem i din kørebane.
T-bremsen En sværere bremseteknik, du måske kender fra inliners, hvor du lader den ene rulleski glide vinkelret ind bag den anden.
Tip: Behøver du ikke at bremse brat op, er den enkleste stopteknik naturligvis blot at lade farten aftage af sig selv.
SIDSTE UDVEJ Du lader dig falde i grøftekanten. Lær fra begyndelsen at falde så skånsomt som muligt, så du ved, hvad du skal gøre, når alle andre udveje synes udtømte.
Ja tak, jeg vil gerne modtage Aktiv Trænings nyhedsbrev med artikler samt markedsføring om Aktiv Træning via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen via afmeld linket. Læs mere