Teknik for begyndere - 2 | Aktiv Træning

Få 2 nr. af Aktiv Træning + Outpack vandtæt rygsæk - KUN 69,50 kr. + porto. I alt 109 kr.

SPAR 91% - Klik her >>

Træning og vægttab

Kalorieforbrænding - test din kalorieforbrænding

BEREGN: Hvad forbrænder min træning?

Hvor meget forbrænder du egentlig, når du løber, cykler - eller dyrker sex? Tjek vores beregner og få svaret.

Ski

Bliv skiklar i fitnesscenteret

Du får den sjoveste og mest actionmættede skiferie, hvis du starter træningen allerede nu.

Træning

Ruteplanner - tegn og mål nemt dine træningsture

Opmål og gem nemt dine træningsruter – uanset om det er løberuter, cykelruter eller gåture. Se din hastighed og kalorieforbrænding. Start her!

Verdens vildeste til at stå på ski OP AD BAKKE

Aaron Rice har sat rekorden for at tilbagelægge den største distance opad på et år.

BMI-BEREGNER: Er du for tyk?

Mande fødder / ben i langt græs, afslapning, slap af

BEREGN: Hvad forbrænder du, når du slapper af?

Få 2 nr. af Aktiv Træning + Outpack vandtæt rygsæk - KUN 69,50 kr. + porto. I alt 109 kr.

SPAR 91% - Klik her >>

Opnå helt nye dimensioner i din træning!

Få 3 nr. af Aktiv Træning + Hjemmetræningssæt og Digital træningsguide. KUN 99,50 kr. + porto. I alt 149 kr.

Få svarene på historiens største gåder og mysterier.

Bliv klogere på alt det, du troede, du vidste, med den nye bogserie HISTORIENS STØRSTE GÅDER. Få din første bog nu for kun 1 kr.

Alle dine favoritmagasiner digitalt

Gå på opdagelse i 17 populære magasiner på mobil, tablet eller desktop med WYPE. Prøv 1 måneder gratis >>

Ski

VIDEO: Vildeste nedkørsel på alpinski

Med sin ufattelige nedkørsel i den knap én meter smalle klippespalte opnåede Cody Townsend legendestatus i det internationale ekstremskiing-miljø.

Ski

malene madsen freeride ski danmarksmester offpiste

Sådan kommer jeg i topform: Malene er Danmarks bedste freerider

Hun vil være verdens bedste. 23-årige "Turbomalle" er danmarksmester i freeride og elsker at brage ned ad bjerget på offpisten. Det kræver både hård fysisk og mental træning.

Ski

Vind kør-selv skiferie og træn med Danmarks bedste freerider

Ski

Adrenalinjunkie på ski ned af lodret bjergside

Ski

Træningsprogram - Langrend (begynder)

Ski

Træningsprogram - Langrend (øvet)

Ski

Hvor god træning er langrend?

Hvis vejret ellers er til det i denne sæson, vil jeg gerne i gang med langrend. Men hvor effektiv træning er det egentlig?

Ski

Træn nu - og få en sjovere skiferie

Det er nu du skal i gang. Vi giver dig de bedste øvelser, du kan lave hjemme på stuegulvet. Bliv klar til alpint skiløb og langrend.

Ski

Eksotiske skiture

Catskiing, pulveraction og heliskiing. Skidrømmen venter derude. Få vores guide til fem eksotiske skieventyr og se, hvad der skal til, for at det kan blive virkelighed for dig.

Ski