Teknik for begyndere - 2 | Aktiv Træning

Få vores store guide

Ja tak, jeg vil gerne modtage Aktiv Trænings nyhedsbrev med artikler samt markedsføring om Aktiv Træning via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen via afmeld linket. Læs mere

Slidstærk sportstaske til dit tøj, sko og grej

Få 4 nr. af Aktiv Træning + Outpack duffelbag – Spar 797 kr.

Træning og vægttab

Kalorieforbrænding - test din kalorieforbrænding

BEREGN: Hvad forbrænder min træning?

Hvor meget forbrænder du egentlig, når du løber, cykler eller løfter vægte? Tjek vores beregner og få svaret.

Ski

Vind en skiferie for 2 til schweiziske Grindelwald

Nu kan du vinde en skiferie med mulighed for at stå på World Cup-pister OG besøge Europas højest beliggende togstation.

Træning

Ruteplanner - tegn og mål nemt dine træningsture

Opmål og gem nemt dine træningsruter – uanset om det er løberuter, cykelruter eller gåture. Se din hastighed og kalorieforbrænding. Start her!

Bliv skiklar i fitnesscenteret

Du får den sjoveste og mest actionmættede skiferie, hvis du starter træningen allerede nu.

Test: Beregn dit hvile-stofskifte

BMI-BEREGNER: Er du for tyk?

Med en digital badevægt kan du ikke bare måle din vægt, men også en række andre parametre, der giver et fingerpeg om din sundhed.

Få 4 nr. af Aktiv Træning + Badevægt med kropsanalyse – Spar 809 kr.

Bliv motiveret til at røre dig mere med et smart aktivitetsur, der bl.a. tæller dine skridt og beregner din rute.

Få 4 nr. af Aktiv Træning + Aktivitetsur – Spar 709 kr.

Slidstærk sportstaske til dit tøj, sko og grej

Få 4 nr. af Aktiv Træning + Outpack duffelbag – Spar 797 kr.

Prøv 1 måned gratis

Få ubegrænset adgang til mere end 500 udgivelser fra populære magasiner, som du kan dele med hele familien.

Ski

Verdens vildeste til at stå på ski OP AD BAKKE

Aaron Rice har sat rekorden for at tilbagelægge den største distance opad på et år.

Ski

VIDEO: Vildeste nedkørsel på alpinski

Med sin ufattelige nedkørsel i den knap én meter smalle klippespalte opnåede Cody Townsend legendestatus i det internationale ekstremskiing-miljø.

Ski

malene madsen freeride ski danmarksmester offpiste

Sådan kommer jeg i topform: Malene er Danmarks bedste freerider

Ski

Vind kør-selv skiferie og træn med Danmarks bedste freerider

Ski

Adrenalinjunkie på ski ned af lodret bjergside

Ski

Træningsprogram - Langrend (begynder)

Ski

Træningsprogram - Langrend (øvet)

Dette program er til dig, der allerede træner en del.

Ski

Hvor god træning er langrend?

Hvis vejret ellers er til det i denne sæson, vil jeg gerne i gang med langrend. Men hvor effektiv træning er det egentlig?

Ski

Træn nu - og få en sjovere skiferie

Det er nu du skal i gang. Vi giver dig de bedste øvelser, du kan lave hjemme på stuegulvet. Bliv klar til alpint skiløb og langrend.

Ski

Eksotiske skiture

Catskiing, pulveraction og heliskiing. Skidrømmen venter derude. Få vores guide til fem eksotiske skieventyr og se, hvad der skal til, for at det kan blive virkelighed for dig.