Din internetbrowser er desværre uddateret. Denne side understøtter beklageligvis ikke forældede browserversioner.
Sådan opdaterer du din browserFantastisk. 2,7 kilo på en uge – oven i købet en ferieuge. NU går det for alvor fremad igen.
Efter to svære uger, hvor vægten næsten ikke rokkede sig, var jeg også meget opsat på at bruge de seks feriedage på at bevæge mig mere, end jeg gør på mit arbejde, og samtidig spise efter kostplanen. En saftig bøf med salat, lækker grillet fisk eller masser af rejer gjorde maden til en nydelse, og så gik vi flere timer hver dag – bare rundt i byen, ude på deciderede vandreruter eller ned efter yoghurt hos købmanden.
Gulvet i ferielejligheden kunne fint bruges til styrketræning og 8-liters-vanddunken var min vægt, så jeg fik faktisk vedligeholdt muskelstyrken en smule.
Nu begynder jeg også for alvor at kunne se resultaterne, når jeg kigger mig i spejlet. Vi nærmer os den berømte sixpack, som jeg ikke har haft, siden jeg var 19 år og slank som en OL-løber.
Opret gratis profil, og læs videre, når du er logget ind.
Det er nemt, hurtigt og gratis at oprette en profil. Dealen er, du siger ja til at modtage vores nyhedsbrev, og så bliver vi ved med at lave Danmarks bedste bilstof.
Ja tak, jeg vil gerne modtage Aktiv Trænings nyhedsbrev med artikler samt markedsføring om Aktiv Træning via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen via afmeld linket. Læs mere