
Din internetbrowser er desværre uddateret. Denne side understøtter beklageligvis ikke forældede browserversioner.
Sådan opdaterer du din browserSTYRKETRÆNINGSØVELSER | Med Aktiv Trænings styrketræningsøvelser får du trænet alle muskelgrupper mest optimalt. Se videoer af styrketræningsøvelserne og få forklaring på, hvordan og hvor mange gange de forskellige styrketræningsøvelser skal udføres.
Ja tak, jeg vil gerne modtage Aktiv Trænings nyhedsbrev med artikler samt markedsføring om Aktiv Træning via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen via afmeld linket. Læs mere