Svømning

Træn som en supersvømmer

Her er programmet for dig, der kan svømme 1.000 meter på under 20 minutter.

Sådan kommer du i gang med havsvømning

De bedste crawltip

Kom i topform i bassinet

Derfor bliver du forpustet, når du svømmer crawl

Hvilken svømmestil er bedst?

Jeg er begyndt at svømmetræne og svømmer udelukkende brystsvømning. Er det fint nok at holde sig til én stilart i bassinet?

Havsvømning – hvordan kommer jeg i gang?

Jeg vil gerne i gang med havsvømning. Har I nogle gode begyndertips?

Hjælp til bedre crawlteknik?

Jeg er triatlet og vil bruge vinteren på at finpudse min crawlteknik. Har I nogle fif?

Hvorfor skal jeg svømme med spredte fingre?

Jeg har læst, at crawlsvømmere ikke må samle fingrene. Hvorfor ikke?