Træningsmusik

Hurtig musik giver træningen et løft

Får jeg større muskler med musik?

Kom musik i ørerne

Undersøgelser viser, at du præsterer bedre på løbeturen, hvis du hører musik undervejs. Men det er nu ikke det primære motiv for dette lille tip.

Sådan finder du den perfekte løbemusik

Musik gør dig 15 procent bedre

Musik til løb?

Hvordan får jeg mest ud af løbe med musik i ørene? Har I nogle fif?

Forskning: Du træner bedre med musik

Forskere har fundet ud af, at du yder mere, når du træner med musik i ørerne - og det gælder både løb, cykling og styrketræning.

De mest populære træningssange på Spotify

Musiktjenesten Spotify har lavet en liste over de mest populære sange til træning i Danmark og resten af verden - og der er masser af inspiration at hente.

Musik til dit tempo

Ny internetside tilbyder nykomponeret musik, der kan downloades i præcis det tempo, der passer dig.