Træningsmusik

Træningen går bedre med lyd

Det er populært at have lyd i ørene til træning og for nogle er det næsten en nødvendighed for, at de kan give den rigtig gas.

Hurtig musik giver træningen et løft

Får jeg større muskler med musik?

Kom musik i ørerne

Sådan finder du den perfekte løbemusik

Løb med musik

Musik både før, under og efter løb kan hjælpe dig med at præstere bedre, viser ny forskning.

Musik til løb?

Hvordan får jeg mest ud af løbe med musik i ørene? Har I nogle fif?

Forskning: Du træner bedre med musik

Forskere har fundet ud af, at du yder mere, når du træner med musik i ørerne - og det gælder både løb, cykling og styrketræning.

De mest populære træningssange på Spotify

Musiktjenesten Spotify har lavet en liste over de mest populære sange til træning i Danmark og resten af verden - og der er masser af inspiration at hente.