Træningsmusik

Får jeg større muskler med musik?

Kom musik i ørerne

Sådan finder du den perfekte løbemusik

Den rigtige løbemusik kan betyde meget for din træning, men det er ikke ligemeget, hvad du vælger at lytte til. Se her, hvordan du finder den musik, der passer til dig.

Musik gør dig 15 procent bedre

Musik hjælper på løbebåndet

Forskning: Du træner bedre med musik

Forskere har fundet ud af, at du yder mere, når du træner med musik i ørerne - og det gælder både løb, cykling og styrketræning.

De mest populære træningssange på Spotify

Musiktjenesten Spotify har lavet en liste over de mest populære sange til træning i Danmark og resten af verden - og der er masser af inspiration at hente.

Musik til dit tempo

Ny internetside tilbyder nykomponeret musik, der kan downloades i præcis det tempo, der passer dig.

Hvordan træner jeg overgangen?

Jeg frygter overgangen fra cykling til løb, når jeg skal deltage i min første tri. Hvordan lærer jeg at tackle den?