Får jeg større muskler med musik?

Træningen går bedre med lyd

Det er populært at have lyd i ørene til træning og for nogle er det næsten en nødvendighed for, at de kan give den rigtig gas.

BMI-beregner: Lær at forstå din BMI

Test: Beregn dit hvile-stofskifte

Sådan finder du den perfekte løbemusik

Musik gør dig 15 procent bedre

Musik hjælper på løbebåndet

Løb med musik

Musik til løb?

Hvordan får jeg mest ud af løbe med musik i ørene? Har I nogle fif?

Forskning: Du træner bedre med musik

Forskere har fundet ud af, at du yder mere, når du træner med musik i ørerne - og det gælder både løb, cykling og styrketræning.

De mest populære træningssange på Spotify

Musiktjenesten Spotify har lavet en liste over de mest populære sange til træning i Danmark og resten af verden - og der er masser af inspiration at hente.

Musik til dit tempo

Ny internetside tilbyder nykomponeret musik, der kan downloades i præcis det tempo, der passer dig.