Kom musik i ørerne

Træningen går bedre med lyd

Det er populært at have lyd i ørene til træning og for nogle er det næsten en nødvendighed for, at de kan give den rigtig gas.

BMI-beregner: Lær at forstå din BMI

Test: Beregn dit hvile-stofskifte

Sådan finder du den perfekte løbemusik

Løb med musik

Musik til løb?

Forskning: Du træner bedre med musik

De mest populære træningssange på Spotify

Musiktjenesten Spotify har lavet en liste over de mest populære sange til træning i Danmark og resten af verden - og der er masser af inspiration at hente.

Musik til dit tempo

Ny internetside tilbyder nykomponeret musik, der kan downloades i præcis det tempo, der passer dig.

Sådan slipper du for jetlag på ferien

Undgå at føle dig som en zombie på ferien med de her tricks.

4 grunde til at holde dine tarme toptunede

Tarme og tarmbakterier er et fremadstormende forskningsfelt – og med god grund. De har ikke blot betydning for din fordøjelse, men for din generelle sundhed.