© istock

Vi træner for at forblive sunde

De fleste af os træner for at bevare et godt helbred

11. januar 2021 af Redaktionen

Hvorfor træner du? Det simple spørgsmål har danske motionister svaret på i en undersøgelse, og blandt de mange svarmuligheder var ‘for at forblive sund’ det mest populære valg. Det erklærede 58 % sig nemlig enige i. 

Fordeler man svarene efter deltagernes køn og alder, viser der sig dog en række forskelle på, hvad der motiverer os til træning. 

● 24 % af os træner for udseendets skyld, men blandt de 18-29-årige er andelen mere end dobbelt så stor, nemlig 50 %. 

● 51 % af kvinderne træner for deres mentale helbred mod 45 % af mændene. 

● 49 % af kvinderne mellem 18 og 29 år træner for at tabe sig. Det gør kun 29 % af mændene i samme aldersgruppe. 

● 12 % af mændene træner for at præstere bedre på jobbet mod 4 % af kvinderne. 

● 5 % af de danske mænd træner, fordi det forbedrer sexlivet. 1 % af kvinderne gør det samme. 

Kilde: Garmin Helserapport 2020

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: