5 gevinster ved en windbreaker

En windbreaker, en let vindtæt løbejakke, er ikke til at undvære i det lidt køligere vejr Se her hvad du får ud af at løbe med en windbreaker.

31. august 2012

En windbreaker - en let, vindtæt og åndbar løbejakke - er helt uundværlig på løbeture på de kølige dage. Se her hvorfor:

5 fordele ved en windbreaker

  1. Windchill. Du bliver ikke påvirket af den massivt afkølende wind chill-faktor.

  2. Fylder lidt. Windbreakeren kan i et snuptag tages af og gemmes af vejen, fx i bukselinningen.

  3. Vejer lidt. Den lave vægt gør, at windbreakeren næsten ikke mærkes på kroppen.

  4. Varmer. Selv et tyndt lag vindtæt stof giver en udpræget varmekomfort ved at forhindre luftudskiftning i de isolerende mellemlag.

  5. Slipper sveden ud. Åndbarheden kan holdes på et meget højt niveau – når du accepterer, at overdelen ikke skal være en tyk, vandtæt skal.

Vind mangedobler kulden

Kulde føles ikke alene ubehageligt på løbeturen - den gør dig også langsommere. Det handler om at holde blæst ude, fordi vindstyrken sænker temperaturen markant og endda kan flerdoble kuldegraderne. Begrebet hedder wind chill – vindafkøling. Se her, hvor meget temperaturen daler i takt med øget vind.

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Hvilket sundhedsråd har du sværest ved at følge?

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: