Månedens app: Enkel sprinttræning

Denne måneds app hjælper dig via biplyde og stemme med at planlægge og holde styr på 10-20-30-træningen.

## 10-20-30 (ios og android) | |

Pris: Gratis

10, 20, 30 er et populært træningskoncept, hvor der spurtes i 10 sekunder, løbes hårdt i 20 og jogges i 30.

Denne måneds app hjælper dig via biplyde og stemme med at planlægge og holde styr på 10, 20, 30-træningen. Det er ikke just en avanceret app, men den virker til formålet og gør træningen nemmere.

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Hvilket sundhedsråd har du sværest ved at følge?

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: