Kalorieforbrænding

Det vidste du IKKE om din forbrænding

24 timers maksimal fedtforbrænding

Øg din forbrænding på arbejdet

Alt for mange af os sidder stille i løbet af en arbejdsdag, men det er faktisk få ændringer der skal til, før at forbrændingen øges betydeligt.

SÅ meget forbrænder du ved at stå op

Så meget forbrænder du på 30 minutter

Har du tid til at forbrænde dine snacks?

Rødvin, cola, is og popcorn... Se her, hvor meget du skal træne for at forbrænde de snacks, du indtager.

Hverdagsopgaver giver EKSTRA forbrænding

Se hvor mange kalorier, du forbrænder i hverdagen helt uden at tænke over det. Og få effektive tips til at booste kalorieforbrændingen.

Vasket tøjet på kondicyklen

Med denne cykel har du muligheden for at træne din fedtforbrænding, mens du vasker dine sure underbukser og svedige træningstrøjer.

Træner du i den optimale fedtforbrændingszone?

Få svaret ved at bruge vejrtrækningen som en rettesnor.