Læs også

Fedtforbrænding, 24 timers maksimal fedtforbrænding

24 timers maksimal fedtforbrænding

© Colourbox

Du kan ikke styre din fedtforbrænding

Glem alt om at få flad mave af mavebøjninger eller slanke lår af massiv bentræning.

1. november 2013

#Flad mave

Fedtforbrænding - Du kan ikke selv styre, hvor på kroppen fedtet først skal forsvinde, viser en ny undersøgelse fra University of Los Lagos i Chile.

I 12 uger lod forskerne en gruppe forsøgspersoner lave hele 1.000 benpres med det ene ben tre gange om ugen. Det andet ben fik ingen træning. Efter forsøgsperioden målte forskerne forandringen i fedtmasse på hvert ben og fandt absolut ingen fedtreduktion på det trænede ben.

Så glem alt om at få flad mave af mavebøjninger eller slanke lår af massiv bentræning. Til gengæld tabte forsøgets deltagere sig fint på overkroppen af at træne det ene ben!

Vil du forbrænde så meget fedt som muligt? Sådan optimerer du din fedtforbrænding hele døgnet.

Opret gratis profil, og læs videre, når du er logget ind.
Det er nemt, hurtigt og gratis at oprette en profil. Dealen er, du siger ja til at modtage vores nyhedsbrev, og så bliver vi ved med at lave Danmarks bedste bilstof.

Log ind Har du en profil?

* Brugernavn

* Fornavn

* E-mail

* Land

* Kodeord

Jeg har læst og accepteret betingelserne og jeg accepterer at modtage Aktiv Træning's nyhedsbrevet. Nyhedsbrevene vil typisk indeholde spændende nyhedsbrevsartikler, brugt- og nytests, blogindlæg, lækre gallerier og fede konkurrencer. Læs mere.

#Flad mave

Kommentarer

Hold styr på vægten, og følg din udvikling i app’en

Få 4 magasiner for 199 kr. + gave: Badevægt med kropsanalyse – Spar 793 kr.