Julen er fyldt med gode sager og fristelser, mange af dem stoppet med kalorier. Der er dog god mulighed for at få brugt noget energi også, se her hvad du kan forbrænde på nogle af julens aktiviteter. Relateret indhold Træning Træningsguide til december Vægttab 5 tip til julehygge - UDEN at tage på Kalorieforbrænding Så hurtigt forbrænder du julens kalorier
Få 4 nr. af Aktiv Træning + True Wireless in-ear. KUN 179 kr. + porto. I alt 228 kr. SPAR 503 kr. Klik her >>
BEREGN: Hvad forbrænder min træning? Hvor meget forbrænder du egentlig, når du løber, cykler eller løfter vægte? Tjek vores beregner og få svaret.
24 timers maksimal fedtforbrænding Fedtforbrænding sker ikke kun, når du giver den gas til træning. Se her, hvordan du over et helt døgn sætter maksimal turbo på din fedtforbrænding.
Ruteplanner - tegn og mål nemt dine træningsture Opmål og gem nemt dine træningsruter – uanset om det er løberuter, cykelruter eller gåture. Se din hastighed og kalorieforbrænding. Start her!
Det vidste du ikke om din forbrænding Hvor meget fedt du forbrænder, afhænger langt hen ad vejen af dit samlede kalorieforbrug. MEN andre faktorer påvirker også din fedtforbrænding - se dem her.
Få 4 nr. af Aktiv Træning + Active Fit vintertræningspakke. KUN 149 kr. + porto. I alt 198 kr. SPAR 697 kr. Klik her >>
Få 4 nr. af Aktiv Træning + True Wireless in-ear. KUN 179 kr. + porto. I alt 228 kr. SPAR 503 kr. Klik her >>
Hold løbeglæden oppe hele vinteren. Klik her >> Få 4 nr. af Aktiv Træning + Active Fit vinter-løbetights. KUN 149 kr. + porto. I alt 198 kr.
Alle dine favorit magasiner digitalt Gå på opdagelse i 17 populære magasiner på mobil, tablet eller desktop med WYPE. Prøv måned gratis >>
Jalapeno Stærk chili formår at øge stofskiftet kraftigt takket være det aktive stof capsaicin. Når du sidder med en fyrig omgang chili con carne, kan du glæde dig over, at den ophedede kropsfornemmelse er en klar indikation på, at du netop har skruet op for termometeret.
Forbrænd kalorier med kettlebells Skal der skub på forbrændingen og samtidig bygges muskler på kroppen, er de russiske kanonkugler, kettlebells, et oplagt valg.
Så meget forbrænder du på en arbejdsdag Om du står, sidder eller går i løbet af arbejdsdagen, har kæmpe betydning for, hvor meget du forbrænder i løbet af dagen.
Har du tid til at forbrænde dine snacks? Rødvin, cola, is og popcorn... Se her, hvor meget du skal træne for at forbrænde de snacks, du indtager.
Hverdagsopgaver giver EKSTRA forbrænding Se hvor mange kalorier, du forbrænder i hverdagen helt uden at tænke over det. Og få effektive tips til at booste kalorieforbrændingen.
Vasket tøjet på kondicyklen Med denne cykel har du muligheden for at træne din fedtforbrænding, mens du vasker dine sure underbukser og svedige træningstrøjer.
