Din internetbrowser er desværre uddateret. Denne side understøtter beklageligvis ikke forældede browserversioner.
Sådan opdaterer du din browserAndre stoffer end koffein i te synes at fremme stofskifteeffekten. Det er tilsyneladende teens specielle katekiner, der har en forstærkende effekt på teens koffein. I en fransk undersøgelse fandt man, at et ekstrakt af grøn te (med beskedne 50 mg koffein i) indtaget morgen, middag og aften øgede døgnenergiomsætningen med ca. 4 pct.
Drikker du 3-4 kopper te om dagen, får du en stigning i forbrændingen på ca. 50 kcal.
Effekten er næppe kun knyttet til grøn te. Derfor kan du sagtens veksle mellem grøn, hvid og sort te samt oolong, der blander de grønne og sorte blade. Rød te, rooibos, er til gengæld ikke en te og fungerer ikke.
Opret gratis profil, og læs videre, når du er logget ind.
Det er nemt, hurtigt og gratis at oprette en profil. Dealen er, du siger ja til at modtage vores nyhedsbrev, og så bliver vi ved med at lave Danmarks bedste bilstof.
Ja tak, jeg vil gerne modtage Aktiv Trænings nyhedsbrev med artikler samt markedsføring om Aktiv Træning via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen via afmeld linket. Læs mere