© Istock

Kan jeg komme mit mavefedt til livs?

Jeg kan ikke længere ignorere min stadig større mave. Hvorfor samler fedtet sig lige der? Og hvad kan jeg gøre?

Desværre har fedtet en kedelig tendens til at sætte sig lige midt på maven. Ofte skyldes det disse fem faktorer: for mange kulhydrater, for meget alkohol, forkerte fedtstoffer, for meget stress og for lidt træning. Det gode er, at sætter du ind på disse punkter, vil kiloene rasle af maven.

Vejer du for meget? Med vores BMI beregner kan du nemt og hurtigt teste, om du vejer for meget.

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Vi anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: