Hvis du med en lynkur mener pulverkure som fx Nupo eller Allévo, er der ikke noget i vejen for at prøve dem i nogle uger. Mange har brug for at se resultater i en fart, og kan du nøjes med flydende kost i en periode, vil du tabe dig.
For nogle år siden satte Aktiv Træning en læser på Nupo-kur, og han tabte sig 1-2 kg om ugen. Læseren holdt ud i hele 8 uger og endte med at tabe sig 15,5 kg.
Hvad skete der, da han ikke magtede at drikke mere pulverdrik? Ikke noget. Kroppens evne til at forbrænde kalorier skades ikke af nogle uger med få kalorier. Men det er uhyre vigtigt, at du ikke vender tilbage til dine gamle spisevaner efter lynkuren. Gamle vaner giver dig din gamle vægt.
Læseren i vores forsøg lagde sin kost om – og holder stadig sin vægt.
LÆS OGSÅ: Hvad er dukan kuren?
