Din internetbrowser er desværre uddateret. Denne side understøtter beklageligvis ikke forældede browserversioner.
Sådan opdaterer du din browserKager, slik, hotdogs og alle de andre ting, som vi hælder i os mellem dagens hovedmåltider, er ofte en af hovedårsagerne til, at maven vokser år for år.
Sådan gør du:Undgå slik og junkfood fra mandag til fredag. I weekenden kan der sagtens blive plads til lidt hyggeslik og et stykke kage, men i hverdagen gælder det om at få hver eneste kalorie til at bidrage med mest mulig sundhed og mæthed. |
Ja tak, jeg vil gerne modtage Aktiv Trænings nyhedsbrev med artikler samt markedsføring om Aktiv Træning via e-mail. Du kan til enhver tid afmelde dig igen via afmeld linket. Læs mere